Śledzenie diety jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia i skutecznego treningu. Funkcja Food Log w aplikacji Zepp pozwala szybko i wygodnie zapisywać posiłki oraz analizować ich wartości odżywcze. Dzięki wykorzystaniu sztucznej inteligencji możesz po prostu zrobić zdjęcie swojego jedzenia, a aplikacja automatycznie oszacuje kalorie i makroskładniki.
To prosty sposób, aby lepiej kontrolować dietę i zrozumieć, jak Twoje odżywianie wpływa na zdrowie, regenerację i wyniki sportowe.
Food Log to funkcja dostępna w aplikacji Zepp, która pozwala prowadzić dziennik żywieniowy. Użytkownik może zapisywać posiłki, analizować spożycie kalorii oraz sprawdzać proporcje makroskładników takich jak białko, tłuszcze i węglowodany.
System wykorzystuje algorytmy AI, które analizują zdjęcie posiłku i szacują jego wartości odżywcze, dzięki czemu nie trzeba ręcznie wpisywać każdego składnika.
Uruchom aplikację Zepp na swoim smartfonie i przejdź do sekcji Food Log w panelu zdrowia lub aktywności.
Wybierz opcję dodania nowego wpisu w dzienniku żywieniowym. Możesz zrobić to w kilka sekund bez konieczności ręcznego wpisywania danych.
Zrób zdjęcie jedzenia bezpośrednio w aplikacji. System AI rozpozna produkty na talerzu i automatycznie oszacuje:
Dzięki temu możesz szybko sprawdzić wartość odżywczą posiłku.
Po analizie aplikacja wyświetli szczegóły dotyczące posiłku. Jeśli któryś element został rozpoznany nieprawidłowo, możesz ręcznie edytować wpis lub dodać brakujące składniki.
Po zapisaniu wpis trafia do Twojego dziennika żywieniowego, gdzie możesz śledzić całodzienne spożycie kalorii i makroskładników.
Regularne korzystanie z tej funkcji pozwala lepiej zrozumieć swoje nawyki żywieniowe i podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące diety.
Najważniejsze korzyści:
Dodatkowo dane żywieniowe mogą być analizowane razem z informacjami o aktywności fizycznej i regeneracji, które aplikacja Zepp zbiera z urządzeń Amazfit.
Dzięki Amazfit Food Log możesz połączyć informacje o odżywianiu z danymi dotyczącymi snu, aktywności fizycznej i regeneracji. Takie podejście pozwala uzyskać pełniejszy obraz stylu życia i pomaga lepiej planować zarówno dietę, jak i trening.
Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje wyniki sportowe, schudnąć czy po prostu prowadzić zdrowszy tryb życia – Food Log w aplikacji Zepp pomaga podejmować bardziej świadome decyzje każdego dnia.
Darmowa aplikacja mobilna
Oszczędność baterii dzięki Zepp OS
Kompatybilne z wszystkimi urządzeniami
Wyróżnienia branżowe
Oficjalny partner HYROX
Bądź pierwszą osobą, która dowie się o nowych produktach, aktualizacjach, ekskluzywnych ofertach, historiach sportowców i wielu innych — dołącz do naszego newslettera.
Dołącz do naszego newslettera i odbierz 3% rabatu na pierwsze zamówienie.
Bądź na bieżąco z nowościami, aktualizacjami, ekskluzywnymi ofertami oraz inspirującymi historiami sportowców. Zapisz się teraz!