Amazfit łączy siły z gwiazdą koszykówki Rori Harmon i Active 2

Facebook
X
LinkedIn

W Amazfit wspieramy sportowców na każdym etapie kariery – od początkujących po tych, którzy są już na prostej drodze do wielkich sukcesów. Dlatego z radością ogłaszamy współpracę z Rori Harmon, wschodzącą gwiazdą koszykówki uniwersyteckiej, której talent, determinacja i potencjał prowadzą prosto do zawodowej ligi.

Wraz z trenerem Zackiem Zillnerem Rori wykorzystuje Amazfit Active 2, by udoskonalać trening, monitorować regenerację i osiągać szczytową formę.

Jak trener Zack Zillner wykorzystuje Amazfit w pracy z Rori Harmon

Dla Zacka Zillnera technologia Amazfit to prawdziwa rewolucja. „Amazfit jest nieoceniony w monitorowaniu kondycji Rori w czasie rzeczywistym” – mówi trener. Smartwatch dostarcza szczegółowych danych na temat:

  • HRV (zmienność rytmu serca)
  • poziomu stresu
  • jakości snu
  • stopnia regeneracji

Dzięki tym informacjom trener może opracować najbardziej efektywny plan treningowy i odpowiednio reagować na potrzeby zawodniczki.

HRV – klucz do lepszej regeneracji

HRV, czyli zmienność rytmu serca, to jeden z głównych wskaźników, na który stawia trener Zack. Wysokie HRV oznacza, że ciało jest dobrze zregenerowane i gotowe do intensywnego treningu, a niskie – że potrzebuje więcej odpoczynku. Śledząc HRV za pomocą Amazfit Active 2, można na bieżąco dostosowywać intensywność treningów, by Rori zawsze była w najlepszej formie.

Monitorowanie stresu – lepsza kontrola obciążeń

Kolejnym ważnym elementem jest analiza poziomu stresu. „Po ciężkim meczu czy treningu mogę natychmiast sprawdzić, jak organizm Rori reaguje na wysiłek” – wyjaśnia trener. Jeśli poziom stresu jest wysoki, trener wprowadza dodatkową regenerację, np. nawodnienie czy rozciąganie. Dzięki temu harmonogram treningowy jest stale optymalizowany.

Sen – niedoceniany bohater regeneracji

Sen to fundament wydolności. Właśnie wtedy zachodzi większość procesów naprawczych organizmu. Amazfit Active 2 monitoruje wynik snu Rori, pozwalając ocenić, czy jej organizm prawidłowo się regeneruje.

Gdy wynik snu jest niższy niż oczekiwano, trener może zalecić poprawę rutyny snu lub dodatkowy czas odpoczynku. Amazfit dostarcza też wskazówek, jak poprawić jakość snu – od zmian w codziennym harmonogramie po dodatkowe techniki regeneracyjne.

Amazfit – wsparcie dla sportowców na każdym poziomie

W Amazfit wierzymy, że każdy sportowiec zasługuje na najlepsze narzędzia wspierające jego rozwój. Nasze urządzenia śledzą kluczowe wskaźniki – takie jak HRV, sen i stres – by pomóc w optymalizacji treningów i regeneracji.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, czy jesteś sportowcem z ambicjami na najwyższym poziomie jak Rori Harmon, Amazfit pomoże Ci osiągnąć pełnię możliwości i trenować efektywniej.